01수면과 회복
먼저 확인잠이 부족하거나 자주 깨는 경우, 과로가 이어진 경우
OSANG SPECIALTY CENTER
뇌신경 클리닉
BRAIN FOG GUIDE
머리가 멍하고
생각이 잘 이어지지 않나요?
브레인포그는 병 이름이 아닙니다. 집중하기 어렵고 생각이 느려진 느낌을 가리키는 말입니다. 잠, 피로, 복용약, 몸 상태 등 여러 원인을 함께 살펴야 합니다.
4가지 큰 원인
잠과 피로 · 몸 상태 · 복용약과 스트레스 · 함께 나타나는 증상느낌만으로 원인을 정할 수는 없습니다.
STRUCTURE×FUNCTION
PATIENT WORDS
환자분들은 이런 느낌으로 표현합니다.
SIGNAL CHECK
머리가 멍한 느낌, 이렇게 나타날 수 있습니다.
몇 개에 해당하는지보다 언제 시작됐고, 언제 더 심해지는지가 중요합니다.
00/ 06선택한 항목
POSSIBLE CAUSES
막대 길이는 병의 가능성을 뜻하지 않습니다. 흔히 확인하는 항목을 보기 쉽게 정리한 것입니다.원인이 한 가지가 아닐 수 있어
생활 속 단서부터 살펴봅니다.
02몸 전체의 상태
함께 확인빈혈, 갑상선, 영양 상태 또는 감염 뒤 회복 과정
03복용약·마음 상태
복용약 확인복용 중인 약, 음주, 불안하거나 우울한 마음, 오래가는 스트레스
04함께 나타나는 증상
필요할 때 확인두통, 어지럼, 일어설 때의 불편 또는 기억력 변화
CLINICAL MAP
같은 멍함이라도
시작된 이유는 다를 수 있습니다.
언제 심해지고 얼마나 쉬어야 나아지는지 살펴보면 원인을 찾는 순서가 더 분명해집니다.
DIFFERENT STARTING POINTS
수면과 회복
잠이 부족하거나 자주 깨는 경우, 과로가 이어진 경우
몸 전체의 상태
빈혈, 갑상선, 영양 상태 또는 감염 뒤 회복 과정
복용약·마음 상태
복용 중인 약, 음주, 불안하거나 우울한 마음, 오래가는 스트레스
함께 나타나는 증상
두통, 어지럼, 일어설 때의 불편 또는 기억력 변화
COMMON EXPERIENCE브레인포그
멍함집중하기 어려움잘 떠오르지 않음생각이 느림
같은 증상이라도 진료는 시작점과 연결고리부터 다르게 봅니다.
DIAGNOSTIC SYSTEM
필요한 확인은 사람마다 다릅니다.
증상이 생긴 시점과 생활 속 변화를 먼저 확인하고, 필요한 경우에만 검사 항목을 선택합니다.
기립·균형 기능 평가
증상에 따라 기립 자세의 변화, 보행과 균형 기능을 객관적으로 확인합니다.
뇌파·정량화뇌파
모든 환자에게 일괄 적용하지 않으며 발작 또는 기능 평가의 임상 단서가 있을 때 보조적으로 선택합니다.
자율신경 기능 평가
어지럼, 두근거림, 기립 불편과 회복 리듬이 함께 나타날 때 HRV 등 필요한 항목을 살핍니다.
혈액·전신 상태 확인
빈혈, 갑상선, 대사와 영양 상태처럼 증상과 관련될 수 있는 교정 가능한 원인을 선별합니다.
ONE-STOP TOTAL CARE
원인을 찾고,
일상 회복의 순서를 정합니다.
브레인포그라는 이름보다 확인된 원인과 일상에서 가장 불편한 부분을 기준으로 다음 단계를 정합니다.
- 01
이야기 듣기
언제부터 불편했는지, 잠과 활동 뒤에 어떻게 달라지는지 먼저 듣습니다.
- 02
필요한 확인
증상과 이전 검사 결과를 바탕으로 필요한 확인 항목만 선택합니다.
- 03
일상 회복 계획
확인된 원인에 맞춰 수면, 활동량과 함께 나타나는 증상을 조정합니다.
- 04
변화 확인
일상에서 나아진 점과 계속 불편한 점을 살펴 다음 순서를 정합니다.
PERSONALIZED SOLUTION
찾은 원인에 맞춰 하나씩 조정합니다.
모든 사람에게 같은 방법을 적용하지 않습니다. 잠, 생활 리듬, 복용약과 함께 나타나는 증상을 차례로 살핍니다.
잠과 휴식 습관 조정
잠자는 시간뿐 아니라 규칙적으로 자는지, 낮에 얼마나 움직이고 쉬는지도 함께 살핍니다.
몸 상태와 복용약 확인
복용 중인 약과 빈혈·갑상선·영양 상태처럼 바꿀 수 있는 원인을 확인합니다.
집중 부담과 활동량 조정
집중 시간과 휴식을 나누고, 활동 뒤 더 심해진다면 강도를 천천히 조절합니다.
함께 나타나는 증상 확인
두통, 어지럼, 일어설 때의 불편처럼 함께 나타나는 증상을 살핍니다.
OSANG MEDICAL TEAM
구조와 기능을 함께 보는
뇌신경 협진 시스템
머리가 멍한 이유를 한 가지 검사 결과로 단정하지 않습니다. 증상과 일상 변화를 함께 보고 필요한 다음 단계를 정합니다.
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